新平台：瑜珈說YogaTalks
【讓每個吸氣成為種祝福，每個吐氣享受生命的流動。】
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在練習的路上，我很有緣的碰見許多影響我生命的老師。
在教學的路上，我很幸運的許多學生分享他們的人生故事給我。
其實我並不愛分享學生的故事，那些是我認為我和學生間很重要的情感連結。
這些故事既私密又緊密的連結他們人生
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在我的教學路上也因為自我練習方式的轉變，我碰見了特殊疾病病童的母親，一週需要花六天半的時間帶小朋友到不同的地方就診治療。
也碰見從癌症第三期透過食療、醫療、瑜珈和心境的轉變康復的學生。
無數位希望我可以告知更多人，瑜珈的練習幫助他們不需要在舟車勞頓，每兩天一次漫長等待的復健科。
知名脊椎外科主任醫師在開刀前總會來上課，並要我繼續這份工作，幫助更多人可以透過運動減少脊椎上的傷害。
練習瑜珈二十餘年的老師，從我的課程中找回當初那份熱愛瑜珈的初衷和身體的覺知。
衝浪好手在衝浪時差點丟了生命，半身的身體大小重傷、骨折錯位，在課程練習中讓我看到一個人的韌性有多堅強，生命給予他多大的挑戰。
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只覺得自己很有幸被給予了這份天賦，能夠寫字的能力，能夠感染他人的聲音。
最令我感動的事我在這些人的身上真的看到了所謂的「奇蹟」
每一個吸氣、每一口吐氣都有多少的生命體誕生；反之凋零
那些眼神中流動出對生命的感謝和敬愛，是那麼的迷人。
我必須說我寫到這邊我已經滿身的雞皮疙瘩了，
真的，
謝謝，
謝謝...
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無論現在的你練習瑜伽是在哪個階段
都請好好的正視吸氣和吐氣
因為那都在陪伴著我們的成長
也許現階段的你喜歡著流動、強力的練習
那就好好練習著在流動間用自如、剛好的力道練習
也許現階段的你只能從最基礎、最溫和的練習
也好好的陪養自己與身體共處、好好傾聽的覺知
從有氧教練、功能性運動教練到瑜伽老師
每個階段的我都有很特別的意義
而現在我更準備好將瑜珈好好的介紹給每個人。
【新平台：瑜珈說YogaTalks 】
這是一個透過分享瑜珈的智慧，讓我們更了解自己，更愛自己的平台。
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